从《健康不DU行》第一节活动组员填写的健康问卷分析,小组工作人员发现组员对“健康饮食”、“合理运动”、“疾病预防”方面的知识很缺乏,他们也想迫切的想提升相关的健康知识。根据组员的需求工作人员在2023年5月11日下午,在黑山居委活动室开展了《健康知识知多少》小组第二次活动。活动目的是为了巩固组员对八段锦运动的掌握程度,提高组员对于“健康饮食”、“合理运动”、“疾病预防”三大板块知识认知的深度和广度并鼓励和培养组员学习健康知识的自主性和持续性。
活动开始主带许菁通过视频与组员一起重温了上一次活动内容,带领组员分享了自己上节活动的感受。接着主带在组员满怀期待中揭开了本次活动的主题,接着组员在工作员实习生诸丽娜的带领下一起重温了八段锦前面二段。中场休息后杨中心全科医生马琳琳医生根据给组员需求讲解了“健康饮食”、“合理运动”、“疾病预防”方面的知识等方面的知识,还带组员一起用公式计算自己的健康指标。
在答疑环节组员们更是积极提问,有人问:“我血压180减不下来怎么办”;“我体重严重超标每天控住饮食体重就是降不下,现在对减肥我一点没有信心,医生你能帮帮我吗”;“医生我肺部有多发磨玻璃结节,平时注意什么呀”……医生对组员的问题一一进行了耐心细致的解答。现场互动气氛热烈。
活动结束,组员对本次活动给出了非常满意的好评。他们觉得自己在“健康饮食”、“合理运动”、“疾病预防”方面的知识提升了很多。同时他们也很期待下次活动的开展,《健康知识知多少》活动目标达成,圆满落幕。
杨浦工作站 长海社工点 金慧娟供稿